El dolor de muñeca cuando golpeo al saco
Dr. Borja Occhi
@medicoboxeo
La mano es el último eslabón de un golpe, y el sitio más frecuente donde solemos lesionarnos. Cuando golpeamos contra un saco,...
¿Por qué se tambalea un boxeador tras un golpe?
Dr. Borja Occhi
@medicoboxeo
Guardia baja y golpe al mentón. No es un knockdown, pero te quedas tambaleándote casi sin equilibrio y tardas unos segundos en...
¿Puede el calor mejorar el rendimiento en nuestro entrenamiento de boxeo?
Dr. Borja Occhi
@medicoboxeo
En verano podemos utilizar el calor como un estímulo para mejorar nuestro rendimiento.
Sin embargo, entrenar a temperaturas elevadas también implica riesgos. Por...
A propósito de los destacados hermanos Mason, ¿El campeón nace o se hace?
Dr. Borja Occhi
@medicoboxeo
Lo más sorprendente de la velada de Cleveland no fue que Abdullah Mason retuviera su título mundial. Lo más llamativo pasó un...
Los problemas en los nudillos
Comenzamos, dentro de la sección de Tribuna Médica, con la colaboración del prestigioso traumatólogo, especializado en boxeo, el Dr. Borja Occhi Gómez, Cirujano de...
Un grave problema en el boxeo: los recortes de peso y la peligrosa deshidratación
Por Billie Sloane, IFL TV
En los deportes de combate, la verdadera pelea a menudo comienza mucho antes de que los atletas suban al ring...
Lo que los boxeadores profesionales nunca te dirán sobre su dieta antes de una...
Una de las claves para los boxeadores profesionales es seguir una alimentación adecuada. Solo así consiguen mantener un rendimiento adecuado, no solo sobre el...
Las conmociones cerebrales en el deporte
Esta tarde, en el Comité Olímpico Español el Dr. Alejandro Mejuto García, Jefe de los Servicios Médicos de la Federación Gallega de Boxeo y...
El Corte de peso en el boxeo-Parte 1. La deshidratación
Gabriel Campillo
Es de sobra conocido por todos los aficionados al boxeo, que una de las peleas que mantienen los boxeadores, aparte del propio combate,...
Los suplementos ideales para la práctica del boxeo
Daniel Buedo
Nutricionista especializado en deportes de contacto
Hoy en día, con la ciencia y tecnología avanzando a pasos agigantados, podríamos caer en el error de...
Cuba vs. México: ¿Qué se esconde detrás de cada escuela?
Daniel Buedo
Nutricionista especializado en deportes de contacto
El boxeo es un deporte universal, habiendo dado grandes estrellas a lo largo de la historia cientos de...
La práctica del boxeo, sinónimo de salud
Daniel Buedo
Nutricionista especializado en deportes de contacto
Durante varias décadas, gran parte de la sociedad española y de los medios de comunicación han considerado al...
El camino de la excelencia: ¿Genética individual o trabajo duro?
Daniel Buedo
Nutricionista especializado en deportes de contacto
¿Nacemos con unas características inamovibles determinadas por nuestros genes, o por el contrario nuestros valores y virtudes vienen...
La alimentación del boxeador: El modelo Shaolin
Daniel Buedo
Nutricionista especializado en deportes de contacto
Todos conocemos el arte marcial del kung fu y el origen del mismo: el famoso y mítico monasterio...
La deshidratación, un mal rival para los boxeadores
Daniel Buedo
Nutricionista especializado en deportes de contacto
Los problemas relacionados con la deshidratación en nuestro organismo son más que una simple sensación de malestar, siendo...
